給家長的６個貼士幫助孩子順利迎接新學年

新學年即將來臨，這是孩子們再次展開學習旅程的時刻。然而，長暑假過後，孩子們可能需要一些時間來適應學校的節奏，克服學習上的障礙，以及調整回正常的生活模式。在這篇文章中，我們將分享一些建議，幫助您的孩子順利迎接新學年。

1. 克服暑假後遺症

漫長的暑假，雖然讓孩子們擁有了寶貴的休息時間，但自由又空閒的日子過久了，孩子們可能變得不太願意返回學校，感到沒有學習動力，這在心理上稱為「暑假後遺症」。這是一個常見的情況，但我們可以通過以下方式幫助他們克服： 

• 與孩子談論他們的今年度的學習目標和期望。讓他們明白學習是一個持續的過程，設立小目標有助於保持動力。
• 建議孩子們在學習前進行放鬆和集中注意力的練習，例如深呼吸或冥想。這有助於減輕焦慮和不安情緒。
• 鼓勵孩子們參加學習小組或課外活動，這樣他們可以與同學互動，分享學習體驗，增強學習的樂趣。

2. 調整作息時間

在新學年開始後，孩子們需要重新適應學校的作息時間，這可能對一些孩子來說是一個挑戰。家長可以用以下的方式幫助孩子順利過渡，確保他們早睡早起，保持精力充沛。

• 逐漸調整孩子的睡眠時間表。在學校開始前的幾週，每天將入睡時間提前15分鐘，這樣孩子們就可以逐漸適應早起。
• 建立一個規律的作息習慣。確保孩子們每天都有足夠的時間進行作業、休息和娛樂，並在固定的時間入睡和起床。
• 給孩子們一個寧靜的環境，有助於入睡。關掉電子設備，遠離干擾，讓他們能夠在晚上獲得良好的休息。

3. 保持身體健康 

孩子們的健康對學習至關重要。一旦學年開始，生病可能會影響他們的學業進度。因此，我們應該確保他們的身體健康良好。

• 提供均衡的飲食，並減少油膩食物的攝取。多攝取水分，吃新鮮蔬菜和水果，這有助於保持免疫系統的健康。
• 鼓勵孩子們運動。體育活動有助於增強免疫系統，提高體力，並有助於減輕壓力。
• 教導孩子們良好的個人衛生習慣，包括頻繁洗手，以減少傳染病的風險。

4. 複習上一學期的課本

學習是連貫的過程，所以在新學年開始前，複習上一學期的課本是很重要的。這有助於孩子們更好地理解新的學習內容，建立自信心。 

• 與孩子們一起制定複習計劃。確定哪些內容需要重點複習，並安排一些時間來完成這些任務。
• 鼓勵孩子們主動提問問題。如果他們對某些主題有疑問，應該鼓勵他們向老師或同學尋求幫助。
• 使用多種學習資源，如教科書、筆記和在線教材。這樣孩子們可以更全面地理解課程內容。

5. 在硬件上作準備

為了順利迎接新學年，確保孩子們在硬件方面有充分的準備也是至關重要的。

• 整理學習環境。確保孩子們的書桌整潔有序，並提供所需的文具用品。一個整潔的學習環境有助於提高學習效率。
• 購買所需的教材和學習資源。確保孩子們擁有所需的教科書、筆記本和計算機等學習工具。
• 設立一個學習日程表。幫助孩子們組織他們的學習時間，確保每天都有足夠的時間來完成作業和複習。

6. 幫孩子報讀興趣班

孩子們的學習不僅僅局限於學校的課程，還包括了課外活動和興趣班。這些活動可以幫助孩子們發展自己的才能，豐富他們的生活，並培養新的興趣。其中，外語課程是一個極具價值的選擇，尤其是在如今日益國際化的世界中。

報讀外語課程不僅可以幫助孩子們學習一門新的語言，還可以擴展他們的文化視野，提高跨文化交流的能力。這對未來的職業發展和人際關係都是極具幫助的。

貝立茲提供多樣化的外語課程，包括英語、西班牙語、法語、德語、普通話等多種語言。無論孩子們是初學者還是已經具備一定語言基礎，我們都有適合他們的課程。我們的外語課程強調互動和實踐，讓孩子們在輕鬆的氛圍中學習，並培養他們的口語表達能力。

結語

新學年是您的孩子再次追求知識和成長的時刻，希望以上的建議能夠幫助他們更好地迎接這個挑戰。此外，如果您希望孩子們擁有一個豐富的語言學習體驗，我們誠摯地邀請您了解貝立茲的外語課程。我們提供多樣化的外語學習機會，讓孩子們在學習外語的同時，也能激發他們的學習興趣。讓我們一起為孩子們打開通往成功的大門！

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